18 de setembro de 2018

O que é HIIT – Conheça um método eficiente para perda de peso

O que é HIIT? O treinamento HIIT é um método inovador criado pela American College Sports. O objetivo é promover um treino para a rápida perda de peso […]
24 de setembro de 2018

Não consigo emagrecer mesmo fazendo dieta e exercícios

Mesmo comendo bem e praticando exercícios corretamente você não consegue perder peso? Mesmo fazendo tudo corretamente, porque será que não está conseguindo emagrecer? Diversas pessoas enfrentam […]